Diario de emilydiaz83, 08 feb. 19

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145!!!!! I thought I’d never see this number! To think, I started at 218lbs. #ketodiet

66,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:

685 kcal

Grasa: 55,00g | Prot: 34,00g | Carbh: 9,00g. Desayuno: Zipfizz Berry Zipfizz, Kroger American Cheese Singles (19gg), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Egg, Dunkin' Donuts Sausage Patty. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Way to Go!!!!!

08 feb. 19 por el miembro: Maine coon

Congrats

08 feb. 19 por el miembro: ClassicRocker

Congratulations!

08 feb. 19 por el miembro: Keilin_4

That is wonderful.

08 feb. 19 por el miembro: liv001

Congratulations!! That’s an amazing accomplishment!!

08 feb. 19 por el miembro: mrsroboto

Congrats 🎉

08 feb. 19 por el miembro: Ms.Doza

Wow! Congratulations!

08 feb. 19 por el miembro: GardenOfHeeden

So awesome! Congratulations on your success!! 👍

08 feb. 19 por el miembro: Erquiaga

That is awesome. Great job!

08 feb. 19 por el miembro: shiny50

proud of you!

08 feb. 19 por el miembro: HCB

Wow, fantastic! Congratulations!

08 feb. 19 por el miembro: jengetfit123

Goal!!!!

08 feb. 19 por el miembro: FourWheeldrive

Thanks everyone. I may be changing the goal to 135. It's so silly that I would still be in the overweight scale on the BMI chart. I feel like that chart is crap but anyways.. I do think I may try for another 10 pounds. I won't be mad if I don't make it, but it's a new goal.

08 feb. 19 por el miembro: emilydiaz83

CONGRATULATIONS!!! Hard work, dedication and consistency pays off!!!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

09 feb. 19 por el miembro: jpeazay

nice loss!

09 feb. 19 por el miembro: Tracyh75


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