Diario de jcmama777, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
858 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 69,70g | Carbh: 54,04g.   Desayuno: Kroger Vitamin B Complex, MiraLAX Miralax, Whole Milk, Really Raw Honey Raw Honey, Red Rose Black Tea. Almuerzo: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. Cena: Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Utz Pork Rinds. más...
2322 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
yay 
21 nov. 19 por el miembro: poohle
🤗🤗 I’m not getting too excited because this has been my life for weeks and weeks 😬😬🤦🏻‍♀️😂 I cannot seen to get below 204 without being put on long or short courses of steroids and the struggle has been so real for weeks..... miralax is now to be used daily as well as magnesium citrate one a week. That’s been a joy😩😩😂😂 I need to get to Onederland this is struggle.  
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
You'll hit that 204. You're doing fabulous with so much going on in your life. His 
21 nov. 19 por el miembro: tatauu22
I hope you are feeling better :) 
21 nov. 19 por el miembro: adefwebserver
Thank you tatauu 🤗🤗💜💚🤞🤞 
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Thank you Adef😊 I am💜💚 
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Continuing to pray for you and your family. Glad you are feeling better. 
21 nov. 19 por el miembro: TomLong
Your body has really adjusted to this weight and is fighting it! Congrats on the loss. It will happen. XOXO 
21 nov. 19 por el miembro: binkytexas
Thank you Tom❤️💜 
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Thanks Binky 🤗 that’s how I feel too like my body is really fighting me too😩🤦🏻‍♀️💜💚 
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
You can do it. Slow and steady wins the race☺ 
21 nov. 19 por el miembro: poohle
Nice! 
21 nov. 19 por el miembro: HCB
Sorry about the struggle but that is a nice step 
21 nov. 19 por el miembro: liv001
Slow and steady wins the race 
21 nov. 19 por el miembro: AdaOke
Thanks poohle, HCB, Ada and Liv🤗💜💚 
21 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Things calming down for you? 
21 nov. 19 por el miembro: FullaBella
Nice drop!!! 
21 nov. 19 por el miembro: John10251
Still praying for you, dear jc. I’m so glad you’re a fighter and not giving up. 🎈🥰 
22 nov. 19 por el miembro: laraae
Hope you're feeling better today. 💛💚💜 
22 nov. 19 por el miembro: shirfleur 1
Thanks John, Laraae and Shirfleur, Bella🤗💜💚 In which way bella🤦🏻‍♀️😂 
22 nov. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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