Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 113,14g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Tres Estrellas Harina de Trigo Integral, Plátano, San Juan Claras de Huevo, Heragen . Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Mandarinas, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Verduras al Vapor, Aderezo a la Vinagreta, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Super Salads Caldo Tlalpeño. Cena: Isadora Frijoles Refritos Bayos, San Juan Claras de Huevo, Tia Lencha Machaca, Calabaza, Act II Palomitas Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galletas Integrales , Aceite Vegetal, Papa Cocida, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Karate Cacahuates Estilo Japonés , Barcel Golden Nuts Salados. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SandyAlanisArq
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