Low Carb Bread - Oopsie Rolls
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Snazzy67
Low Carb Bread - Oopsie Rolls
A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat oven to 150 °C. Grease a muffin top pan or baking sheet.
- Separate eggs and place egg whites and 1/8 tsp of cream of tartar in one bowl and beat with electric mixer until stiff peaks form. In a separate bowl place egg yolks, salt and cream cheese and beat until smooth.
- Fold egg whites gently into egg yolk mixture.
- Scoop 6 servings into muffin top pan. If baking on a sheet, flatten slightly with back of spoon.
- Bake for 20 minutes and check as you want them a light brown colour and soft, not crumbly. Bake another 5 minutes if needed.
- Let cool in pan for 2 minutes and then remove gently and place on cooling rack.
- Can be stored in a zip lock bag in the fridge, but leave partially open so they stay dry and don't get too moist.
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Resumen Nutricional:
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Hay 95 calorías en una porción de Low Carb Bread - Oopsie Rolls.
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Desglose de Calorías: 79% grasa, 3% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
397 kj
95 kcal
Proteína
4,4g
Carbohidratos
0,67g
Fibra
0g
Azúcar
0,23g
Grasa
8,3g
Grasa Saturada
4,436g
Grasa Poliinsaturada
0,552g
Grasa Monoinsaturada
2,592g
Colesterol
124mg
Sodio
110mg
Potasio
63mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (79%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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