Base de datos de alimento y contador de calorías

Selecta

Avena Instantánea

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

3 cucharadas (30 g)

Energía

473 kj

113 kcal

Proteína

3,30g

Carbohidratos

18,00g

Fibra

2,5g

Azúcar

0,30g

Grasa

2,90g

Grasa Saturada

0,500g

Grasa Trans

0,000g

Grasa Poliinsaturada

1,200g

Grasa Monoinsaturada

1,200g

Colesterol

0mg

Sodio

2mg

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Última actualización: 25 jun. 23 01:16

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(113 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (65%)

Grasa (23%)

Proteína (12%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

113

Grasa

2,9g

Carbh

18g

Prot

3,3g

Hay 113 calorías en 3 cucharadas (30 g).

Desglose de Calorías: 23% grasa, 65% carbh, 12% prot.

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