| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
619 kj
148 kcal
Proteína
15,98g
Carbohidratos
19,5g
Fibra
5,2g
Azúcar
10,8g
Grasa
2,05g
Grasa Saturada
0,996g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,401g
Grasa Monoinsaturada
0,075g
Colesterol
0mg
Sodio
411mg
Potasio
791mg
Última actualización: 05 jun. 13 09:18
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (12%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
148
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Grasa
2,05g
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Carbh
19,5g
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Prot
15,98g
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Hay 148 calorías en una porción de Ensalada de Espinacas.
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 40% prot. |
Alimentos relacionados:
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Buscar Alimento
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