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Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
707 kj
169 kcal
Proteína
20,78g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
8,85g
Grasa Saturada
3,54g
Grasa Poliinsaturada
0,42g
Grasa Monoinsaturada
3,53g
Colesterol
62mg
Sodio
54mg
Potasio
367mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(169 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
169
Grasa
8,85g
Carbh
0g
Prot
20,78g
Hay 169 calorías en Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
100 g 169
1 libra 767

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
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Carne en Conserva
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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Sirloin
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
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