| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
1072 kj
256 kcal
Proteína
18,96g
Carbohidratos
31,14g
Fibra
5,8g
Azúcar
5,64g
Grasa
7,21g
Grasa Saturada
1,608g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,714g
Grasa Monoinsaturada
2,383g
Colesterol
48mg
Sodio
740mg
Potasio
570mg
Última actualización: 19 nov. 13 11:45
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (24%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
256
|
|
Grasa
7,21g
|
|
Carbh
31,14g
|
|
Prot
18,96g
|
|
Hay 256 calorías en una porción de Ensalada Rusa.
|
| Desglose de Calorías: 24% grasa, 47% carbh, 29% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
