Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Aguacate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
669 kj
160 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
8,53g
Fibra
6,7g
Azúcar
0,66g
Grasa
14,66g
Grasa Saturada
2,126g
Grasa Poliinsaturada
1,816g
Grasa Monoinsaturada
9,799g
Colesterol
0mg
Sodio
7mg
Potasio
485mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(160 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Aguacate
 

Resumen Nutricional:

Cals
160
Grasa
14,66g
Carbh
8,53g
Prot
2g
Hay 160 calorías en Aguacate (100 g).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 16
1 28 g producidos 34
100 g 160
1 porción (100 gramos) 160
1 Californiano (cáscara negra) 277
1 aguacate 322

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