Base de datos de alimento y contador de calorías  

40 g

Aguacates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
40 g
por porción
Energía
268 kj
64 kcal
Proteína
0,8g
Carbohidratos
3,41g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,26g
Grasa
5,86g
Grasa Saturada
0,85g
Grasa Poliinsaturada
0,726g
Grasa Monoinsaturada
3,92g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
194mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Aguacates Aguacates Aguacates
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Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
5,86g
Carbh
3,41g
Prot
0,8g
Hay 64 calorías en Aguacates (40 g).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 taza, con rodajas 234
1 taza, cubitos 240
1 aguacate 322

Tipos relacionados de Aguacates:

Guacamole
Guacamole con Tomate
Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile
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Véase también:

Aguacate
Palta Hass
Palta Reina
Makis de Aguacate
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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