Base de datos de alimento y contador de calorías  

10 almendras

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 almendras
por porción
Energía
290 kj
69 kcal
Proteína
2,55g
Carbohidratos
2,37g
Fibra
1,4g
Azúcar
0,58g
Grasa
6,08g
Grasa Saturada
0,466g
Grasa Poliinsaturada
1,466g
Grasa Monoinsaturada
3,859g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
87mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
6,08g
Carbh
2,37g
Prot
2,55g
Hay 69 calorías en Almendras (10 ).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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