Base de datos de alimento y contador de calorías  

50 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
50 g
por porción
Energía
1209 kj
289 kcal
Proteína
10,63g
Carbohidratos
9,87g
Fibra
5,9g
Azúcar
2,4g
Grasa
25,32g
Grasa Saturada
1,94g
Grasa Poliinsaturada
6,107g
Grasa Monoinsaturada
16,078g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
364mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
289
Grasa
25,32g
Carbh
9,87g
Prot
10,63g
Hay 289 calorías en Almendras (50 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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Véase también:

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La Colina Almendra Fileteada
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