Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (102 g)

Brotes de Soja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (102 g)
por porción
Energía
128 kj
31 kcal
Proteína
3,1g
Carbohidratos
6,06g
Fibra
1,8g
Azúcar
4,21g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,059g
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
152mg
Última actualización: 11 may. 20 10:10
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Brotes de Soja
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,18g
Carbh
6,06g
Prot
3,1g
Hay 31 calorías en Brotes de Soja (1 porción).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 63% carbh, 32% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 30
1 porción (102 g) 31
1 taza 62

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