Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Carne de Soya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
309 kj
74 kcal
Proteína
16,65g
Carbohidratos
3,05g
Fibra
1,2g
Azúcar
0,56g
Grasa
0,44g
Grasa Saturada
0,055g
Grasa Poliinsaturada
0,213g
Grasa Monoinsaturada
0,083g
Colesterol
0mg
Sodio
148mg
Potasio
158mg
Última actualización: 11 may. 20 11:11
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne de Soya
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,44g
Carbh
3,05g
Prot
16,65g
Hay 74 calorías en Carne de Soya (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 15% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 74
1 porción (45 g) 111
100 g 246

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