Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza
por porción
Energía
927 kj
221 kcal
Proteína
5,58g
Carbohidratos
15,25g
Fibra
13,8g
Azúcar
1,09g
Grasa
17,27g
Grasa Saturada
3,29g
Grasa Poliinsaturada
5,195g
Grasa Monoinsaturada
7,762g
Colesterol
0mg
Sodio
1878mg
Potasio
1255mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(221 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
221
Grasa
17,27g
Carbh
15,25g
Prot
5,58g
Hay 221 calorías en Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina) (1 cabeza).
Desglose de Calorías: 65% grasa, 26% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (68 g) 47
100 g 69
1 taza 93
1 cabeza 221

Tipos relacionados de Verduras:

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Véase también:

Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brotes de Bambú Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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