Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
289 kj
69 kcal
Proteína
1,74g
Carbohidratos
4,75g
Fibra
4,3g
Azúcar
0,34g
Grasa
5,38g
Grasa Saturada
1,025g
Grasa Poliinsaturada
1,618g
Grasa Monoinsaturada
2,418g
Colesterol
0mg
Sodio
585mg
Potasio
391mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (65%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
5,38g
Carbh
4,75g
Prot
1,74g
Hay 69 calorías en Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 65% grasa, 26% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (68 g) 47
100 g 69
1 taza 93
1 cabeza 221

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Véase también:

Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brotes de Bambú Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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