| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza mediana (alrededor de 14,5 cm de diámetro),
Energía
1583 kj
378 kcal
Proteína
8,92g
Carbohidratos
39,29g
Fibra
16,2g
Azúcar
25,32g
Grasa
25,14g
Grasa Saturada
4,479g
Grasa Poliinsaturada
7,986g
Grasa Monoinsaturada
10,381g
Colesterol
0mg
Sodio
2487mg
Potasio
847mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (54%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
378
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Grasa
25,14g
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Carbh
39,29g
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Prot
8,92g
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Hay 378 calorías en Col Verde Cocida (1 cabeza mediana).
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| Desglose de Calorías: 54% grasa, 38% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Col:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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