Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1136 kj
271 kcal
Proteína
9,69g
Carbohidratos
23,4g
Fibra
0,8g
Azúcar
0,25g
Grasa
15,19g
Grasa Saturada
2,949g
Grasa Trans
1,079g
Grasa Poliinsaturada
4,201g
Grasa Monoinsaturada
6,836g
Colesterol
66mg
Sodio
175mg
Potasio
104mg
Última actualización: 12 may. 20 12:35
14%
de IDR*
(271 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
271
Grasa
15,19g
Carbh
23,4g
Prot
9,69g
Hay 271 calorías en Empanada de Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 35% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 empanada 244
1 porción (90 g) 244
100 g 271

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