Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (80 g)

Ensalada de Nopales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (80 g)
por porción
Energía
183 kj
44 kcal
Proteína
2,32g
Carbohidratos
4,29g
Fibra
2,5g
Azúcar
1,16g
Grasa
2,45g
Grasa Saturada
0,874g
Grasa Poliinsaturada
0,315g
Grasa Monoinsaturada
1,106g
Colesterol
4mg
Sodio
122mg
Potasio
236mg
Última actualización: 12 may. 20 06:32
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Nopales Ensalada de Nopales

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
2,45g
Carbh
4,29g
Prot
2,32g
Hay 44 calorías en Ensalada de Nopales (1 porción).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 35% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (80 g) 44
100 g 55
1 taza 87

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