| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
206 kj
49 kcal
Proteína
6,01g
Carbohidratos
7,28g
Fibra
5,1g
Azúcar
0,86g
Grasa
1,07g
Grasa Saturada
0,173g
Grasa Poliinsaturada
0,447g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Sodio
58mg
Potasio
740mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (15%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
49
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Grasa
1,07g
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Carbh
7,28g
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Prot
6,01g
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Hay 49 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 15% grasa, 46% carbh, 38% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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