Base de datos de alimento y contador de calorías

Calorías en Espinaca

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Espinaca.

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Tipos populares de Espinaca

Grasa(g) Carbh(g) Prot(g)
Calorías

Espinacas

1 taza 0,12 1,09 0,86 7
100 g 0,39 3,63 2,86 23

Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)

1 taza 1,17 6,75 6,15 48
100 g 0,75 4,33 3,94 31

Espinaca

1 taza 0,12 1,09 0,86 7
100 g 0,39 3,63 2,86 23

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