| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
Energía
58 kj
14 kcal
Proteína
1,72g
Carbohidratos
2,18g
Fibra
1,3g
Azúcar
0,25g
Grasa
0,23g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
47mg
Potasio
335mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
14
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Grasa
0,23g
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Carbh
2,18g
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Prot
1,72g
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Hay 14 calorías en Espinacas (2 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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