Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
385 kj
92 kcal
Proteína
3,37g
Carbohidratos
19,86g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,9g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,133g
Grasa Poliinsaturada
0,187g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
0mg
Sodio
150mg
Potasio
88mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
0,62g
Carbh
19,86g
Prot
3,37g
Hay 92 calorías en Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 92
1 porción (113 g) 104
1 taza, cocidas 155
1 taza, con cocido 463

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
Hojuelas de Salvado
Hojuelas de Maíz
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Véase también:

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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