Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, cruda, cocida

Lombarda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cruda, cocida
por porción
Energía
26 kj
6 kcal
Proteína
0,29g
Carbohidratos
1,49g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,79g
Grasa
0,03g
Grasa Saturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
49mg
Última actualización: 11 may. 20 10:55
< 1%
de IDR*
(6 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
6
Grasa
0,03g
Carbh
1,49g
Prot
0,29g
Hay 6 calorías en Lombarda (1 onza, cruda, cocida).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 6
1 porción (45 g) 12
1 taza, picadas 24
100 g 27

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