Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (45 g)

Lombarda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (45 g)
por porción
Energía
51 kj
12 kcal
Proteína
0,56g
Carbohidratos
2,91g
Fibra
0,8g
Azúcar
1,54g
Grasa
0,06g
Grasa Saturada
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,049g
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Colesterol
0mg
Sodio
11mg
Potasio
96mg
Última actualización: 11 may. 20 10:55
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,06g
Carbh
2,91g
Prot
0,56g
Hay 12 calorías en Lombarda (1 porción).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 6
1 porción (45 g) 12
1 taza, picadas 24
100 g 27

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