| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
340 kj
81 kcal
Proteína
3,63g
Carbohidratos
9,6g
Fibra
4,9g
Azúcar
4,86g
Grasa
4,39g
Grasa Saturada
0,854g
Grasa Poliinsaturada
1,273g
Grasa Monoinsaturada
1,933g
Colesterol
0mg
Sodio
437mg
Potasio
344mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (43%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
81
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Grasa
4,39g
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Carbh
9,6g
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Prot
3,63g
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Hay 81 calorías en Okra Cocida (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 43% grasa, 42% carbh, 16% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Okra:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
