Base de datos de alimento y contador de calorías

65 g

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

65 g

Energía

283 kj

68 kcal

Proteína

1,08g

Carbohidratos

12,58g

Fibra

1,1g

Azúcar

0,53g

Grasa

1,56g

Grasa Saturada

0,298g

Grasa Poliinsaturada

0,467g

Grasa Monoinsaturada

0,708g

Colesterol

0mg

Sodio

165mg

Potasio

206mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(68 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

1,56g

Carbh

12,58g

Prot

1,08g

Hay 68 calorías en Patata (con Sal) (65 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

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Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sal
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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