Base de datos de alimento y contador de calorías

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Energía

727 kj

174 kcal

Proteína

2,77g

Carbohidratos

32,33g

Fibra

2,8g

Azúcar

1,37g

Grasa

4,01g

Grasa Saturada

0,765g

Grasa Poliinsaturada

1,199g

Grasa Monoinsaturada

1,82g

Colesterol

0mg

Sodio

424mg

Potasio

529mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(174 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

174

Grasa

4,01g

Carbh

32,33g

Prot

2,77g

Hay 174 calorías en Patata (con Sal) (1 mediana).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

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Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sal
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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