| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cáscara larga (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo),
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cáscara larga (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo),
Energía
929 kj
222 kcal
Proteína
3,53g
Carbohidratos
38,1g
Fibra
5,5g
Azúcar
1,64g
Grasa
6,6g
Grasa Saturada
1,582g
Grasa Poliinsaturada
0,831g
Grasa Monoinsaturada
3,867g
Colesterol
0mg
Sodio
383mg
Potasio
531mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (26%)
Proteína (6%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
222
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Grasa
6,6g
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Carbh
38,1g
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Prot
3,53g
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Hay 222 calorías en Pieles de Papa Fritas (1 cáscara larga).
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| Desglose de Calorías: 26% grasa, 67% carbh, 6% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 cáscara pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) |
109 |
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1 porción (34 g) |
142 |
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1 cáscara de tamaña medio (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) |
142 |
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1 cáscara larga (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) |
201 |
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1 cáscara larga (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo), |
222 |
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100 g |
419 |
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1 taza |
465 |
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1 orden (10 mitades) |
1303 |
Tipos relacionados de Cáscaras de Papa:
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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