Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
77 kj
19 kcal
Proteína
1,78g
Carbohidratos
1,06g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,32g
Grasa
0,96g
Grasa Saturada
0,139g
Grasa Poliinsaturada
0,542g
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
55mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,96g
Carbh
1,06g
Prot
1,78g
Hay 19 calorías en Soja (Madura, sin Sal, en Conserva) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 19
100 g 173
1 taza 298

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