Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande

Tortilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
Energía
621 kj
148 kcal
Proteína
3,92g
Carbohidratos
26,88g
Fibra
2,6g
Azúcar
0,78g
Grasa
2,97g
Grasa Saturada
0,655g
Grasa Poliinsaturada
0,841g
Grasa Monoinsaturada
1,284g
Colesterol
0mg
Sodio
190mg
Potasio
95mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
2,97g
Carbh
26,88g
Prot
3,92g
Hay 148 calorías en Tortilla (1 grande).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 72% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 2
1 pequeña 53
1 onza 75
1 mediana 101
1 porción (38 g) 101
1 grande 148
100 g 265

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Tortilla de Maíz
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Véase también:

Tortillas de Maíz
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Ochoa Tortillas de Maíz
Nopalia Tortillas de Nopal (14g)
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