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100 g

Zarandaja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
511 kj
122 kcal
Proteína
7,82g
Carbohidratos
21,58g
Fibra
4,9g
Azúcar
1,14g
Grasa
0,88g
Grasa Saturada
0,191g
Grasa Poliinsaturada
0,438g
Grasa Monoinsaturada
0,09g
Colesterol
0mg
Sodio
7mg
Potasio
418mg
Última actualización: 29 nov. 22 06:29
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
0,88g
Carbh
21,58g
Prot
7,82g
Hay 122 calorías en Zarandaja (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 69% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (70 g) 86
100 g 122
1 taza 342

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