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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
, más...
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Espárragos Cocidos (Frescos)
por 1 lanza mediana - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 0,64g | Prot: 0,37g
Otros tamaños:
1 lanza grande - 8kcal
, 1 porción - 36kcal
, 1 taza - 72kcal
, más...
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Calabaza Cocida (Calabaza Española)
por 100 g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 8,06g | Prot: 1,10g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 56kcal
, 1 taza, puré - 78kcal
, más...
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Calabaza de Verano Cocida (Fresca)
por 100 g - Calorías: 37kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 4,22g | Prot: 0,89g
Otros tamaños:
1 taza - 68kcal
, 1 taza, con rodajas - 68kcal
, 1 mediana - 130kcal
, más...
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Col Cocida
por 1 taza - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 6,08g | Prot: 1,29g
Otros tamaños:
1 porción - 13kcal
, 100 g - 19kcal
, más...
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Arroz Blanco (Schettino)
por 100g - Calorías: 133kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 28,00g | Prot: 3,00g
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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 44kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 8,21g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 pequeño - 2kcal
, 1 mediano - 3kcal
, 1 porción - 22kcal
, más...
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Arroz Blanco (El Puritano)
por 1 porción (45g) - Calorías: 96kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 22,00g | Prot: 2,00g
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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Arroz Blanco (Smart)
por 1 porción (80g) - Calorías: 96kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 22,00g | Prot: 2,00g
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