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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 3,73g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 paquete congelado de 230 g - 40kcal
, 1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
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Coles Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 2,98g | Carbh: 6,40g | Prot: 2,73g
Otros tamaños:
1 porción - 28kcal
, 100 g - 42kcal
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Espinacas Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños:
1 porción - 37kcal
, 100 g - 40kcal
, más...
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Brócoli Cocido (de Congelados)
por 100 g - Calorías: 45kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 5,24g | Prot: 3,01g
Otros tamaños:
1 taza, con brotes - 46kcal
, 1 porción - 42kcal
, 1 taza, producto congelado, picado - 85kcal
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Crema Batida Congelada
por 1 taza - Calorías: 238kcal | Grasa: 18,98g | Carbh: 17,29g | Prot: 0,94g
Otros tamaños:
1 porción - 60kcal
, 100 g - 318kcal
, más...
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Mermelada de Fresa
por 1 cucharada - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 5,12g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 porción - 40kcal
, 100 g - 198kcal
, más...
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, prodcuto congelado, picado - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 9,79g | Prot: 5,67g
Otros tamaños:
1 brote - 3kcal
, 1 taza, producto congelado - 52kcal
, 1 taza, con brotes - 27kcal
, más...
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Mandarina (en Lata o Congelada)
por 1 taza - Calorías: 154kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 40,80g | Prot: 1,13g
Otros tamaños:
1 porción - 77kcal
, 100 g - 61kcal
, más...
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, hojas congeladas - Calorías: 61kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 9,75g | Prot: 7,58g
Otros tamaños:
1 taza, producto congelado, picado - 66kcal
, 1 porción - 33kcal
, 1 taza, hoja congelada o picada - 66kcal
, más...
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Alcachofas Cocidas (Frescas)
por 1 globo mediano - Calorías: 84kcal | Grasa: 2,86g | Carbh: 13,59g | Prot: 4,21g
Otros tamaños:
1 taza, corazones - 116kcal
, 1 globo grande - 105kcal
, 1 globo pequeño - 69kcal
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