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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
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Salsa de Tomate (en Lata)
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 18,06g | Prot: 3,23g
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4,87g | Carbh: 13,51g | Prot: 9,72g
Otros tamaños:
1 litro - 551kcal
, 100 g - 56kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Café o Crema de Leche (Ligero)
por 1 cucharada - Calorías: 29kcal | Grasa: 2,90g | Carbh: 0,55g | Prot: 0,40g
Otros tamaños:
1 taza - 468kcal
, 100 g - 195kcal
, 100 ml - 198kcal
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Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada)
por 1 taza - Calorías: 223kcal | Grasa: 14,48g | Carbh: 17,97g | Prot: 5,97g
Otros tamaños:
1 lata - 271kcal
, 100 g - 89kcal
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Yogur de Frutas (sin Grasa)
por 100 g - Calorías: 94kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 19,0g | Prot: 4,4g
Otros tamaños:
1 taza - 230kcal
, 1 envase (125 g) - 118kcal
, 1 envase (170 g) - 160kcal
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Queso Americano (Empacado en Frío)
por 100 g - Calorías: 331kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 8,32g | Prot: 19,66g
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Soja (Semillas Maduras, en Conserva)
por 1 taza - Calorías: 76kcal | Grasa: 4,18g | Carbh: 6,14g | Prot: 7,96g
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