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Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 20,42g | Prot: 1,06g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 15kcal
, 100 g - 32kcal
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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,23g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 hojita - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, 1 hoja, grande - 2kcal
, más...
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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 94kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 21,08g | Prot: 2,1g
Otros tamaños:
1 grande - 281kcal
, 1 mediana - 163kcal
, 1 pequeña - 130kcal
, más...
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Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 16,28g | Prot: 0,8g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 148kcal
, 1 libra - 295kcal
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
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Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada)
por 1 tajada - Calorías: 192kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 16,72g | Prot: 8,93g
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Toronja (Rosa y Rojo)
por 1/2 fruta - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 13,11g | Prot: 0,95g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos y jugo - 97kcal
, 1 porción - 65kcal
, 100 g - 42kcal
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Guisantes y Zanahorias (Congelados)
por 1/2 taza - Calorías: 37kcal | Grasa: 0,33g | Carbh: 7,80g | Prot: 2,38g
Otros tamaños:
1 paquete - 151kcal
, 100 g - 53kcal
, más...
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Papa (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 17,47g | Prot: 2,02g
Otros tamaños:
1 grande - 284kcal
, 1 mediana - 164kcal
, 1 pequeña - 131kcal
, más...
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Mermeladas y Conservas
por 1 cucharada - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 13,77g | Prot: 0,07g
Otros tamaños:
1 paquete - 39kcal
, 100 g - 278kcal
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