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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 138kcal | Grasa: 9,79g | Carbh: 1,11g | Prot: 10,67g
Otros tamaños:
1 extra grande - 149kcal
, 1 mediana - 127kcal
, 1 porción - 138kcal
, más...
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Jamón de Pavo (Cocido)
por 100 g - Calorías: 382kcal | Grasa: 27,9g | Carbh: 3,1g | Prot: 29,6g
, más...
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Jamón Serrano (Cinta de Oro)
por 100g - Calorías: 174kcal | Grasa: 3,64g | Carbh: 2,00g | Prot: 33,60g
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Jamón Fresco
por 1 porción media - Calorías: 114kcal | Grasa: 7,37g | Carbh: 0g | Prot: 11,22g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal
, 1 rebanada gruesa - 171kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 364kcal
, más...
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Jamón Ahumado de Miel (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 7,27g | Prot: 17,93g
, más...
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Jamón Serrano (Redondo Iglesias)
por 100g - Calorías: 233kcal | Grasa: 7,30g | Carbh: 1,80g | Prot: 40,00g
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Sánduche de Jamón
por 1 sánduche - Calorías: 271kcal | Grasa: 11,59g | Carbh: 27,87g | Prot: 13,05g
Otros tamaños:
1 porción - 271kcal
, 100 g - 242kcal
, más...
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Jamón Ibérico de Bellota
por 100 g - Calorías: 335kcal | Grasa: 22,03g | Carbh: 0,52g | Prot: 33,19g
Otros tamaños:
1 loncha - 101kcal
, 1 taza, trozos - 503kcal
, 1 porción - 201kcal
, más...
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Jamón Serrano (Golden Hills)
por 100g - Calorías: 247kcal | Grasa: 13,00g | Carbh: 0,50g | Prot: 32,00g
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Mamón
por 100 g - Calorías: 58kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 15,26g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 unidad - 6kcal
, 1 taza - 111kcal
, 1 porción - 47kcal
, más...
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