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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
, más...
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
, más...
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Ajíes Verdes (Enlatados)
por 100 g - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,27g | Carbh: 4,6g | Prot: 0,72g
Otros tamaños:
1 taza - 29kcal
, 1 libra - 95kcal
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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 0,0g | Prot: 31,02g
Otros tamaños:
1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal
, 1 unidad - 86kcal
, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal
, más...
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 0,0g | Prot: 28,71g
, más...
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Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 15,32g | Carbh: 3,84g | Prot: 1,03g
, más...
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, más...
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
por 100 g - Calorías: 98kcal | Grasa: 0,78g | Carbh: 23,5g | Prot: 3,28g
Otros tamaños:
1 mazorca, producto - 122kcal
, 1/2 taza, granos - 80kcal
, más...
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Queso Tipo Sierra (La Villita)
por 1 porción (30g) - Calorías: 115kcal | Grasa: 10,50g | Carbh: 1,10g | Prot: 4,10g
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