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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pechuga, sin hueso ni piel
por porción
Energía
594 kj
142 kcal
Proteína
26,68g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,07g
Grasa Saturada
0,869g
Grasa Poliinsaturada
0,662g
Grasa Monoinsaturada
1,066g
Colesterol
73mg
Sodio
64mg
Potasio
220mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
3,07g
Carbh
0g
Prot
26,68g
Hay 142 calorías en Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) (1/2 pechuga, sin hueso ni piel).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 47
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 86
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 142
100 g 165
1 taza, picadas o en cubitos 231
1 libra 748

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
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Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pollo a la Mostaza
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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