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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 271kcal | Grasa: 17,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,75g
Otros tamaños:
1 empanada - 209kcal
, 1 porción - 230kcal
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
por 1 taza - Calorías: 88kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 17,44g | Prot: 3,48g
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Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 1 pimienta - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,21g | Carbh: 1,04g | Prot: 0,20g
Otros tamaños:
1 taza, picados - 37kcal
, 1 taza, con rodajas - 28kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
por 1 porción - Calorías: 276kcal | Grasa: 15,51g | Carbh: 31,32g | Prot: 3,70g
, más...
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Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g
, más...
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Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 102kcal | Grasa: 2,37g | Carbh: 12,18g | Prot: 8,22g
Otros tamaños:
1 litro - 410kcal
, 100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
, más...
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Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 276kcal | Grasa: 19,27g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,96g
, más...
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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
por 100 g - Calorías: 89kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 19,59g | Prot: 2,3g
Otros tamaños:
1 grande - 266kcal
, 1 mediana - 154kcal
, 1 pequeña - 123kcal
, más...
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Ensalada de Queso Roquefort y Azul
por 1 cucharada - Calorías: 76kcal | Grasa: 7,84g | Carbh: 1,11g | Prot: 0,72g
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