Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Diika2

Verdes Dulces

Receta de ensalada refrescante.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lava las espinacas.
  2. Picar las espinacas y los duraznos.
  3. Revuelvelo con las espinacas y agrega 1 cda de almíbar.
  4. Agrega el yogurt y revuelve todo.
  5. Agrega 1 pizca de sal y revuelve.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Platos para Acompañar Ensaladas y Aderezos para Ensaladas Pasa Bocas

Recetas más Recientes

por el miembro: AstridASosa
Facil, rico y low carb recetas.
por el miembro: davidrc2324
Plato sencillo y saludable.
por el miembro: f3rzep
Deliciosas, fáciles y económicas.
por el miembro: Wen_12
Plato para compartir que seguro a todos les encantará.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 81 calorías en una porción de Verdes Dulces.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 61% carbh, 28% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
6,28g
Carbohidratos
13,51g
Fibra
2,2g
Azúcar
10,86g
Grasa
1,09g
Grasa Saturada
0,67g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,25g
Grasa Monoinsaturada
0,17g
Colesterol
0mg
Sodio
256mg
Potasio
0mg
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.