Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
3 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Otros
Desayuno
Platos para Acompañar
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Fidisofi

Crepas Fit

Deliciosos crepes sin harina.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En una licuadora, mezcle todos los ingredientes excepto la margarina.
  2. En una sartén plana, caliente la margarina y luego vierta la mezcla.
  3. Cubra la sartén. Cocine cada lado durante 5 minutos.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Otros Desayuno Platos para Acompañar

Recetas más Recientes

por el miembro: Fedayina
Esta crepa de avena es un excelente reemplazo para los panqueques.
por el miembro: avilaevelin900
Postre bajo en calorías.
por el miembro: Paufdzm
Una mezcla saludable de té matcha, yogur y leche de almendras, todo en un delicioso sorbo.
por el miembro: Mimi Hutch
Delicioso plato con alto contenido en vitamina C.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 76 calorías en una porción de Crepas Fit.
Desglose de Calorías: 73% grasa, 3% carbh, 24% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
319 kj
76 kcal
Proteína
4,51g
Carbohidratos
0,64g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,3g
Grasa
6,17g
Grasa Saturada
1,518g
Grasa Poliinsaturada
1,648g
Grasa Monoinsaturada
2,24g
Colesterol
141mg
Sodio
144mg
Potasio
102mg
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2022 FatSecret. Todos los derechos reservados.