Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Otros
Desayuno
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Deliciosos crepes sin harina.
Ingredientes
Instrucciones
- En una licuadora, mezcle todos los ingredientes excepto la margarina.
- En una sartén plana, caliente la margarina y luego vierta la mezcla.
- Cubra la sartén. Cocine cada lado durante 5 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 76 calorías en una porción de Crepas Fit.
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Desglose de Calorías: 73% grasa, 3% carbh, 24% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
319 kj
76 kcal
Proteína
4,51g
Carbohidratos
0,64g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,3g
Grasa
6,17g
Grasa Saturada
1,518g
Grasa Poliinsaturada
1,648g
Grasa Monoinsaturada
2,24g
Colesterol
141mg
Sodio
144mg
Potasio
102mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (3%)
Grasa (73%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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