Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: ahyra

Licuado de Platano con Avena

Sencillo, rico y nutritivo.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En la licuadora poner todos los ingredientes y licuarlos hasta que se incorporen.
  2. Servir y adornar con un poco de canela en polvo.
94 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Excelente! :)
user vote
11 ene. 14 por el miembro: Naite
Cuantas calorias tiene un vaso de este batido
user vote
24 jul. 13 por el miembro: rochy1962

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Bebidas Desayuno

Recetas más Recientes

por el miembro: Claudiacastillo89
Saludable, húmedo y delicioso.
por el miembro: Maria Rmzx
Ligero, rápido y delicioso.
por el miembro: Steven G.
Bebida nutritiva para cualquier momento del día.
por el miembro: Amarapliego1
Plato bajo en calorías para el almuerzo.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 269 calorías en una porción de Licuado de Platano con Avena.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 68% carbh, 20% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1125 kj
269 kcal
Proteína
13,84g
Carbohidratos
47,02g
Fibra
5g
Azúcar
18,72g
Grasa
3,46g
Grasa Saturada
1,256g
Grasa Poliinsaturada
0,936g
Grasa Monoinsaturada
0,816g
Colesterol
0mg
Sodio
125mg
Potasio
179mg
13%
de IDR*
(269 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.