Pechuga de Pollo Recetas

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	Sándwich Alegre Despertar por el miembro: rick.escobar Un sándwich para un buen desayuno energizante. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 13,67g \| Carbh: 42,87g \| Prot: 16,27g
	Pastel de Zanahoria por el miembro: dieta25567 Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 5,75g \| Carbh: 10,76g \| Prot: 2,53g
	Ceviche de Soya por el miembro: ranasaltona Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,61g \| Carbh: 7,10g \| Prot: 9,34g
	Sándwich de Huevo por el miembro: candywithe Para quitar el hambre. por porción - Calorías: 390kcal \| Grasa: 29,55g \| Carbh: 26,06g \| Prot: 8,71g
	Arroz Chino por el miembro: Tiburoncina Arroz con pollo y verduras. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 6,57g \| Carbh: 18,23g \| Prot: 8,20g
	Ensalada de Papa y Manzana por el miembro: jenny.r.campos Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,48g \| Carbh: 32,75g \| Prot: 2,20g
	Chiles Rellenos de Queso Panela por el miembro: Sssssirena Ideales para una cena ligera y rica. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 11,95g \| Prot: 7,30g
	Flan de Nuez por el miembro: Majiji Postre de leche, huevos y nueces. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 16,19g \| Carbh: 49,05g \| Prot: 10,27g
	Arroz con Salchichas al Vapor por el miembro: Oasc92 Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas. por porción - Calorías: 443kcal \| Grasa: 8,51g \| Carbh: 76,56g \| Prot: 12,50g
	Ensalada de Proteínas y Verduras por el miembro: Sayut22 Fácil y deliciosa. por porción - Calorías: 248kcal \| Grasa: 5,46g \| Carbh: 22,15g \| Prot: 36,22g
	Chayote con Pollo por el miembro: avefenix1977 Chayote con pollo y elote. por porción - Calorías: 152kcal \| Grasa: 1,44g \| Carbh: 16,24g \| Prot: 19,96g
	Ensalada Caprese por el miembro: Dra. Tessa Algo delicioso para cenar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,37g \| Carbh: 10,21g \| Prot: 13,14g
	Chile Relleno por el miembro: Sssssirena Toma un poco de tiempo, pero vale la pena. por porción - Calorías: 361kcal \| Grasa: 18,09g \| Carbh: 32,90g \| Prot: 21,59g
	Ensalada de Espinacas por el miembro: Dra. Tessa Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 2,05g \| Carbh: 19,50g \| Prot: 15,98g
	Sándwich de Fresas por el miembro: anamía Ideal para el desayuno o cena. por porción - Calorías: 359kcal \| Grasa: 10,46g \| Carbh: 51,67g \| Prot: 14,42g
	Lasagna de Berenjenas por el miembro: valverth Lasagna baja en carbohidratos, constituye un tiempo de comida completo y se puede acompañar con ensalada verde al gusto. por porción - Calorías: 292kcal \| Grasa: 10,95g \| Carbh: 21,46g \| Prot: 28,98g
	Sopa de Col por el miembro: candywithe Una sopa que te encantará. por porción - Calorías: 83kcal \| Grasa: 3,12g \| Carbh: 12,60g \| Prot: 4,03g
	Enfrijoladas por el miembro: candywithe Una buena opción de almuerzo. por porción - Calorías: 191kcal \| Grasa: 6,82g \| Carbh: 27,07g \| Prot: 6,54g
	Huevos Ahogados con Nopales por el miembro: candywithe Una receta clásica de la vigilia. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 8,12g \| Carbh: 13,29g \| Prot: 12,85g
	Ensalada de Pollo y Garbanzos por el miembro: Yorco Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 6,67g \| Prot: 10,08g