comunicologo63 - Miembro

comunicologo63

Miembro desde marzo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

132 kg

Disminuído hasta ahora: 2,5 kg

Peso Actual

129,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

98 kg

Aún para ir: 31,5 kg

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Peso Histórico de comunicologo63

Calorías: 26kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 6,38g | Prot: 0,59g

Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.

Calorías: 359kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 51,67g | Prot: 14,42g

Ideal para el desayuno o cena.

Calorías: 364kcal | Grasa: 7,07g | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g

Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.

Calorías: 64kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 7,10g | Prot: 9,34g

Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.