Rendimientos: 5 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Easy recipe to make pancakes.
Ingredientes
Instrucciones
- In a medium bowl, whisk together almond flour, cream cheese, eggs, and lemon zest until smooth.
- In a nonstick skillet over medium heat, melt 1 tbsp butter. Pour in 3 tbsps batter and cook until golden, 2 minutes. Flip and cook 2 minutes more. Transfer to a plate and continue with the rest of the batter.
- Serve topped with butter.
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Resumen Nutricional:
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Hay 233 calorías en una porción de Keto Pancakes.
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Desglose de Calorías: 78% grasa, 7% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
975 kj
233 kcal
Proteína
8,85g
Carbohidratos
4,07g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,22g
Grasa
20,61g
Grasa Saturada
8,918g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,813g
Grasa Monoinsaturada
2,714g
Colesterol
180mg
Sodio
169mg
Potasio
2mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (78%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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