Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Tuna Patties
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Platos Principales
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
love4life
Tuna Patties
Tasty tuna patties that are full of protein.
Ingredientes
1 grande egg
1/4 cucharadita garlic powder
1/4 cucharadita lite salt
1 cucharada, picado onion
1 lata light tuna fish
Instrucciones
Spray skillet with cooking spray like Pam and heat on medium.
Mix all ingredients together well.
Spoon mixture onto heated skillet. Divide the mixture to make six patties or a size that makes it easy to flip them over with a spatula without breaking.
Cook patties until both sides are a light brown, firm and there is no egg flowing out of patty.
2133 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I make salmon patties with egg and just enough bread crumbs to help hold the patties together. I love them but I've never tried to make them with Tuna fish.
12 sep. 18 por el miembro:
Golden Retriever Lover
I think my Mom use to make these
14 mar. 18 por el miembro:
joyceallen1
worked great. kid snatched them.
03 jun. 14 por el miembro:
msyairg
You need to drain the tuna to the driest possible. Seriously every last drop. Blend the eggs in a separate bowl first or these will just be scrambled tuna eggs. Mix extremely well all with tuna when done. Every piece of tuna needs coated in egg. I think 1 egg is a little bit too much. Add serrucho sauce on top for total deliciousness!
20 ene. 14 por el miembro:
jellohead
They are very very good. I didn't have any onion so I used diced celery. Fabulous!
04 jun. 13 por el miembro:
ReneeKing49
I added a bit of ground oats as a binder, otherwise they would have fell apart too easily. I also added lemon pepper to the mix. Plain greek yogurt mixed with lemon juice, hot sauce, and chives makes a nice light topping for these.
23 may. 13 por el miembro:
twinklebun
I have always made these and they are especially good with garlic and pepper. Yummy
29 ene. 13 por el miembro:
leaches
Great Taste, I added about 20grams of oat to it, which makes it a bit more structured! Great receipe!
30 ago. 12 por el miembro:
lontong80
These were simply delicious. I didn't have much time to cook dinner tonight so the short prep and cook time made it even better. I served it with steamed broccoli. Thanks for sharing
07 ago. 12 por el miembro:
moorel67
I literally just got done eating it. Delicious and super simple. They're good but this is one of those recipes you can add stuff to to make it your own. But this is now a favorite of mine
03 mar. 12 por el miembro:
Viruspunk101
1 a 10 de 52
Siguiente
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Aperitivos
Platos Principales
Platos para Acompañar
Recetas más Recientes
por el miembro:
gparanguren
Muffins de Blueberries
Dulce, suave y delicioso.
por el miembro:
roezna
Tortilla Cetogénica
Desayuno cursi con verduras.
por el miembro:
cyn_gutierrez
Pan de Caja
Ligero, rápido y delicioso.
por el miembro:
Carrerafranchesco
Hot Cake de Avena
Desayuno ligero, fácil y delicioso.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Tuna Patties
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 271 calorías en una porción de Tuna Patties.
Desglose de Calorías:
22% grasa
, 3% carbh, 75% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1134 kj
271 kcal
Proteína
48,59g
Carbohidratos
1,91g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,99g
Grasa
6,34g
Grasa Saturada
1,94g
Grasa Poliinsaturada
1,247g
Grasa Monoinsaturada
2,169g
Colesterol
262mg
Sodio
1209mg
Potasio
480mg
14%
de IDR*
(271 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (3%)
Grasa (22%)
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?