Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 8 mins
Tiempo de Cocción: 2 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Snack rapide et sans gluten.
Ingredientes
Instrucciones
- Concassez les haricots rouges puis ajoutez les autres ingrédients sauf les noix de pécan.
- Verser dans un moule et garnir de noix de pécan.
- Cuire 2 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
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Resumen Nutricional:
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Hay 330 calorías en una porción de Brownie aux Pacanes.
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Desglose de Calorías: 41% grasa, 39% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1381 kj
330 kcal
Proteína
16,16g
Carbohidratos
32,27g
Fibra
6,5g
Azúcar
14,62g
Grasa
14,99g
Grasa Saturada
3,584g
Grasa Poliinsaturada
1,871g
Grasa Monoinsaturada
3,992g
Colesterol
186mg
Sodio
418mg
Potasio
363mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (41%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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