Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Liagelvis  Magdalenas de Lentejas
Delicia horneada simple con 4 ingredientes.
Ingredientes
Instrucciones
- Remojar las lentejas con agua la noche anterior.
- Escurrir el agua de remojo y lavar las lentejas.
- Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
- Vierta en moldes para muffins de manera uniforme.
- Hornear a 180°C por 40 minutos.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Recetas más Recientes
|
Ligero, rápido y delicioso.
|
|
Desayuno o merienda con bajo contenido en azúcar.
|
|
Desayuno o merienda baja en calorías.
|
|
Merienda masticable, fácil y saludable.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 118 calorías en una porción de Magdalenas de Lentejas.
|
|
Desglose de Calorías: 17% grasa, 52% carbh, 31% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
492 kj
118 kcal
Proteína
8,97g
Carbohidratos
15,17g
Fibra
7,6g
Azúcar
0,66g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,659g
Grasa Poliinsaturada
0,402g
Grasa Monoinsaturada
0,809g
Colesterol
85mg
Sodio
45mg
Potasio
266mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (17%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|