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Rendimientos:

8 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Pasa Bocas

Desayuno

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: cris31013

Bizcocho de Zanahoria

Name: Bizcocho de Zanahoria
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 2 medianos huevos; 15 g sultanas; 130 g zanahoria; 5 g proteina de soja; 0,6 serving garbanzos; 0,1 serving maizena; 1 porción avena; 0,4 serving claras de huevo; 0,07 serving miel

Bizcocho de zanahoria con harina de avena.

Ingredientes

Instrucciones

Mezclar ingredientes secos. Separar las yemas de las claras y triturar yemas con los garbanzos cocidos.
Batir las claras bien hasta que espumen. Añadir a la mezcla del resto de ingredientes. Finalmente poner pasas, esto va a gusto particular.
Pre-calentado el horno a 180º, cocinar sobre unos 30 minutos.

103 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

muy rico

08 feb. 24 por el miembro: annyyyyyyyyyyyyyy

Muy buena

06 abr. 16 por el miembro: piluchy


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Resumen Nutricional:

	Hay 67 calorías en una porción de Bizcocho de Zanahoria.
	Desglose de Calorías: 22% grasa, 55% carbh, 23% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

280 kj

67 kcal

Proteína

3,79g

Carbohidratos

9,1g

Fibra

1,4g

Azúcar

2,16g

Grasa

1,65g

Grasa Saturada

0,413g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,18g

Grasa Monoinsaturada

0,554g

Colesterol

46mg

Sodio

52mg

Potasio

81mg

de IDR*

(67 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (55%)

Grasa (22%)

Proteína (23%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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